Лечение простудных заболеваний (памятка для взрослых)

1. При первых признаках принять горячую ванну
2. Пить много жидкости
3. Часто мыть руки
4. Регулярно проветривать помещение
5. Влажная уборка
6. Увлажнитель воздуха
7. Обильное питьё
- Мятный, липовый чай
- Настой шиповника
- Вода
- Чай от кашля
8. Аромалампа
- По 1 часу 1 раз в день
9. Горячие ингаляции
- 3-5к на0,5 л. воды в течении 5-7 мин. 2-3 раза в день. Глаза закрыты
10. Полоскание рта и горла
- 4-7к. + 1/3 (1/4) ч.ложки эмульгатора (морская соль, мед, сода) + 150(200) мл. воды (отвара)
11. Аромамедальон на шею
- 2-3 к. (детям 1 к.)
12. Массаж (перед сном)
- 1 ст.л. смеси растереть грудку и спинку
13. Массаж носа
- 15к. на 10 мл. масла 3 р. в день
14. Пульверизатор
- 15-20 к. + 50 мл спирта (или 1 ч.л. соли) + 1 л. воды
15. Растирание тела (интенсивно до покраснения)
- 3-5 к. для профилактики на 10-15 мл. масла
- 5-7 к. для лечения на 10-15 мл. масла
16. Тампоны в нос (при насморке)
- 1-3 к. на 1 ч.л. масла на 20-40 мин.
17. Закапывание носа
- 1-3к на 1 ч.л. масла (первый день каждый час, затем 2-3 р. в день)

Для того, чтобы ничего не забыть, можно воспользоваться специальной напоминалочкой

* * *

Покормите птиц зимой!
Пусть со всех концов
К вам слетятся, как домой,
Стайки на крыльцо.
Небогаты их корма.
Горсть зерна нужна,
Горсть одна – и не страшна
Будет им зима.
Сколько гибнет их – не счесть,
Видеть тяжело.
А ведь в нашем сердце есть
И для птиц тепло.
Разве можно забывать:
Улететь могли,
А остались зимовать
Заодно с людьми.
Приучите птиц в мороз
К своему окну,
Чтоб без песен не пришлось
Нам встречать весну!

Александр Яшин

Наш девиз

Внимание!

1 сентября 2015 года в 9.30 состоится праздник Первого звонка.

Место проведения:

• при хорошей погоде - стадион;
• в случае дождя - спортивный зал.

Построение классов начнётся в 9.15.

Не забудьте взять с собой пакеты для учебников!

 

23 сентября - фотографирование

Уважаемые родители!
23 сентября 2014 года в школе состоится традиционное фотографирование. Ждём красивых и нарядных ребят!

Какие фотографии предлагаются?
"Общая"
Размер 15*21
Стоимость 1 фото - 250 рублей.

"Группа" (несколько человек по желанию)
Размер 10*15
Стоимость 1 фото - 130 рублей. Фото берут все, кто снялся на нём.

"Портрет"
Размер 15*21 (1 фото)+10*15 (2 фото)
Стоимость 3 фото - 300 рублей.

"Учительница любимая моя" (вместе с учителем)
Размер 15*21
Стоимость 1 фото - 250 рублей.

 

"Я - первоклассник"

Размер 15*21 (1 фото)+10*15 (2 фото)
Стоимость 3 фото - 300 рублей.

 

"Учительница первая моя" (вместе с учителем)

Размер 15*21
Стоимость 1 фото - 250 рублей.

1 Сентября 2014 года

 

9.30 – 10.00 - сбор на стадионе школы, построение на линейку;
10.00 – 10.45 – праздничная линейка: «Здравствуй, школа!»;
11.00 – 11.45 - тематический урок на тему: «Моя малая Родина»;
12.00 – вывод из школы первоклассников;
12.00 – 12.45  - классный час: «Путешествие в страну знаний»;
12.45 – 13.00 - вывод  обучающихся  из  школы.

Медицинский осмотр

 Медицинский осмотр обучающихся состоится 27.08.2014 по следующему графику:

10:00-11:00 - 1а, 2а

11:00-12:00 - 3а, 4а, 4б

12:00-13:00 - 5а, 6а

13:00-14:00 - 7а, 7б, 8а

14:00-15:00 - 9а, 10а, 11а