Лечение простудных заболеваний (памятка для взрослых)

1. При первых признаках принять горячую ванну
2. Пить много жидкости
3. Часто мыть руки
4. Регулярно проветривать помещение
5. Влажная уборка
6. Увлажнитель воздуха
7. Обильное питьё
- Мятный, липовый чай
- Настой шиповника
- Вода
- Чай от кашля
8. Аромалампа
- По 1 часу 1 раз в день
9. Горячие ингаляции
- 3-5к на0,5 л. воды в течении 5-7 мин. 2-3 раза в день. Глаза закрыты
10. Полоскание рта и горла
- 4-7к. + 1/3 (1/4) ч.ложки эмульгатора (морская соль, мед, сода) + 150(200) мл. воды (отвара)
11. Аромамедальон на шею
- 2-3 к. (детям 1 к.)
12. Массаж (перед сном)
- 1 ст.л. смеси растереть грудку и спинку
13. Массаж носа
- 15к. на 10 мл. масла 3 р. в день
14. Пульверизатор
- 15-20 к. + 50 мл спирта (или 1 ч.л. соли) + 1 л. воды
15. Растирание тела (интенсивно до покраснения)
- 3-5 к. для профилактики на 10-15 мл. масла
- 5-7 к. для лечения на 10-15 мл. масла
16. Тампоны в нос (при насморке)
- 1-3 к. на 1 ч.л. масла на 20-40 мин.
17. Закапывание носа
- 1-3к на 1 ч.л. масла (первый день каждый час, затем 2-3 р. в день)

Для того, чтобы ничего не забыть, можно воспользоваться специальной напоминалочкой

Что нужно знать ребенку, поступающему в 1 КЛАСС?

• знать свою фамилию, имя и отчество, как зовут родителей, кем они работают, домашний адрес и телефон;

• знать, в каком городе/стране он живет, и уметь назвать другие знакомые ему страны мира;

• знать названия самых распространенных

Йожыг в тумане уроков: Почему современные дети пишут безграмотно?

Психологи, учителя и автор учебников по русскому языку - о том, кто виноват и что делать
Дети приносят в тетрадках такое, что хоть плачь, хоть смейся - нарочно не придумаешь! На четыре буквы - пять ошибок, про запятые вообще молчу. Это уже не русский язык - в нем же нет слов «Йупка», «Сабака» и «Ашыплась». Учителям впору выдавать дипломы переводчиков за проверку сочинений, и валерьянку - в подарок. Что происходит, люди добрые?
КАК СЛЫШИТСЯ, ТАК И ПИШЕТСЯ
Специалисты приводят пугающие цифры: у каждого третьего школьника - дислексия или дисграфия. То есть, либо пишет отвратительно, либо читать не умеет. Еще в 50-е годы таких детей было всего 6 процентов - и то учителя жаловались.
- Программы начальной школы сейчас

* * *

Покормите птиц зимой!
Пусть со всех концов
К вам слетятся, как домой,
Стайки на крыльцо.
Небогаты их корма.
Горсть зерна нужна,
Горсть одна – и не страшна
Будет им зима.
Сколько гибнет их – не счесть,
Видеть тяжело.
А ведь в нашем сердце есть
И для птиц тепло.
Разве можно забывать:
Улететь могли,
А остались зимовать
Заодно с людьми.
Приучите птиц в мороз
К своему окну,
Чтоб без песен не пришлось
Нам встречать весну!

Александр Яшин